人生でやりたい100のこと

アーカイブ : 坐禅

禅的思考で日々を見直す

禅的思考で日々を見直す

【禅、シンプル生活のすすめ】という書籍を読み、禅的思考に触れることができました。 自分が気に入った箇所を紹介します。 まずは手放すことから 目標がカオスになってたので消しました。 「やりたい100のこと」というブログのタイトルなのに、やりたいことが100個も無いというさらにカオスな状態になりました。 何かを得たい 何か目標を叶...

線香瞑想のすすめ

線香瞑想のすすめ

1日10分から15分程度の瞑想を習慣としている83-Dです。 自己啓発系、心理学系、脳科学系の書籍を読むと結構な確率で「瞑想はいい!」ってのを見かけると思います。 それを鵜呑みにして習慣にしている僕です。僕以外にも瞑想を習慣にしている人もいるのではないでしょうか? 瞑想を習慣にしている人は時間を計るのにタイマーを使ってると思い...

ただの仏教本ではありません。【読むだけ禅修行】ネルケ無方著

ただの仏教本ではありません。【読むだけ禅修行】ネルケ無方著

【読むだけ禅修行】は2014年発売の仏教本です。 ドイツ出身の曹洞宗の坊さん【ネルケ無方】さんの著書です。 【ネルケ無方】さんはドイツのベルリンに牧師を父にもつ変わった坊さんです。 読むだけ禅修行 posted with ヨメレバ ネルケ無方 朝日新聞出版 2014-09-19 Amazon Kindle 楽天ブックス 【読む...

勝林寺の坐禅会に行った感想

勝林寺の坐禅会に行った感想

勝林寺の坐禅会に行ってきました。 実は勝林寺の坐禅会は2回目。 このブログを始める前にに1度参加しています。 以前の坐禅会は知人と行きましたが、今回は一人です。 勝林寺の坐禅会は以前このブログでも書いた両足院の坐禅会よりも若干、ライトな感じです。 どちらが初心者向けかと言うと勝林寺の坐禅会ですかね。 叩かれる強さもやや軽めのよ...

京都東山区の両足院で坐禅体験してきた結果…

京都東山区の両足院で坐禅体験してきた結果…

京都東山区の両足院の坐禅(座禅)体験に行ってきました。 坐禅は科学的に見ても脳とか集中力とかに良いそうなので習慣化したいです。 坐禅や仏教系の書籍なども読んでたまに坐ったりしているんですがなかなか家で坐ることを習慣化できずにいます。 坐禅を習慣化したい想いと、しっかり坐り方を習得したい想いで両足院の坐禅(座禅)体験に行ってきま...


『今』やってること、明日の自分はそのことを誇らしく思うだろうか?
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